Címke: Cardio jellegű mozgás

Útravaló gondolatok és hasznos tippek neked

5 tipp a szülés utáni edzéshez

5 tipp a szülés utáni edzéshez

Terhesség alatt az egyre gömbölyödő pocakunk növekedését az egymástól eltávolodó hasizmok segítik, melyek a szülést követően nem minden esetben záródnak vissza maradéktalanul....