A Momfitt Stúdióban nem csupán a testedet, hanem a lelkedet is felfrissítjük.
Mi hisszük, hogy a fejlődés, az erő és az öröm kéz a kézben jár –
ezért hozzánk nemcsak edzeni jössz, hanem feltöltődni is.
Rendszeresen szervezünk házi versenyeket, kihívásokat, közösségi eseményeket, ahol együtt ünnepeljük a fejlődést – legyen az egy kis lépés vagy egy nagy áttörés.
Pelenkázó, pelenka, popsitörlő áll rendelkezésedre, a babakocsit pedig biztonságban leteheted az előtérben. Valamint minden konnektor érintésvédett!
Modern, tágas öltözőink és fürdőszobáink tisztán, higiénikusan várnak, hogy nyugodtan készülhess az edzésre.
Nálunk nem kell parkolóhelyet keresned – érkezz kényelmesen, stressz nélkül!
Télen meleg, nyáron klimatizált termek biztosítják a zavartalan mozgás élményét.
Nálunk minden apró részlet azért van, hogy Te jól érezd magad!
A Momfitt Stúdióban lehetőséged van részt venni csoportos órákon és személyi edzéseken is, ahol profi oktatóink kísérnek végig a fejlődésed útján.
💡 Válassz órát és biztosítsd a helyed könnyedén!
Az alábbi órarendből választhatsz: kattints az adott időpontra, és jelentkezz be pár kattintással!
Válaszd ki, mire van most leginkább szükséged, és tedd meg az első lépést magadért!
Az órák nevére vagy képére kattintva bővebben is olvashatsz róluk!
Egyéni figyelem, célzott fejlődés, teljesen rád szabva.
Kíméletes, biztonságos mozgás a várandósság minden szakaszában.
Női egészségmegőrzés, medencefenék-erősítés szakértő vezetésével.
Szülés utáni hasizomfejlesztés biztonságosan, hatékonyan.
Táncos, vidám mozgás kisbabáddal együtt, garantált feltöltődés!
Teljes testes erősítés egy különleges ellenállásos eszközzel.
Ismerd meg az oktatóinkat, akik szenvedéllyel, szaktudással
és szívvel-lélekkel kísérnek a mozgás örömteli útján!
Teremvezető, Edző, Terhestorna oktató,
Hivatalos LoveYourBelly oktató,
Sporttáplálkozási és táplálék
kiegészítő szakértő
Gyermekkorom óta a sport az életem része, és a legnehezebb időszakokban is kapaszkodót nyújtott. 2016 óta segítem a nőket abban, hogy megszeressék a mozgást, és az életük részévé tegyék. Holisztikus szemlélettel dolgozom: figyelembe veszem a sportmúltat, egészségi állapotot, célokat. Edzéseimen empatikusan, de következetesen támogatlak, mert nem olimpiára készülünk, hanem az életünk hősei vagyunk.
A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. Majd 2009-ben elkezdtem a trénerképzést Kriston Andreánál. 2010-óta tartok tréningeket Békéscsabán és környékén. Míg egy alakformáló torna a külső szépségre és egészségre összpontosít, addig az intim torna az altesti belső, rejtett izmok tornája. A trèningen megtanítom, hogyan vèdjük altesti szerveinket ès egy speciàlis gyakorlatsort tanulunk izmaink erősítèse èrdekèben egy tabuval átszőtt területen. Urològiai, nőgyògyàszati ès proktològiai tünetek megelőzèse, javítàsa ès megszüntetèse a cèl.
Kétgyermekes édesanyaként a hordozást a második gyermekemmel tapasztaltam meg, és óriási minőségbeli javulást hozott az anyaságom megélésében. Nagyon szerettem hordozós tornán részt venni a vele együtt, de mindig is a tánc állt hozzám közelebb. így amint lehetőségem nyílt rá, belevágtam a Maminbaba oktatóképzésbe, hogy más anyukákkal is megoszthassam ezt a kivételes mozgásformát. 2021 szeptembere óta tartok hordozós latin fitnesst, emellett hordozási tanácsadóként is segítem az édesanyákat. A foglalkozásaimon egy támogató közösség vár mindenkit, barátságok születnek, és megosztjuk egymással a tapasztalatainkat, hiszen ugyanabban az élethelyzetben vagyunk.
Személyi edző, Gymstick oktató, Táplálkozási tanácsadó, kétszeres Bodysport kupagyőztes
2023. április óta tartok csoportos gymstick edzéseket illetve személyi edzéseket a Stúdióban. Egy mosolygós, kedves, pozitív, embernek tartom Magam, aki ha csinál valamit azt 120%-on csinálja. Éppen ezért a Momfitt Stúdióban feltöltődhetsz energiával, pozitivitással, jókedvvel. Szerezhetsz új Barátokat, új Edzőtársakat. Megnyugtathatod a lelked, megizzaszthatod a tested. Ha betérsz Hozzánk, biztosan elfogsz fáradni. Megadom Neked a kellő ösztönzést, a bíztatást, de ne felejtsétek el, mindent Magatokért csináltok. Mindenkinek mást jelent egy edzést, ahány ember, annyi cél. Én ott állok mögötted és segítek.
Köszönjük, hogy együtt építjük ezt a különleges közösséget! 🌸
Ügyelünk a tisztaságra, ezért nálunk a váltócipő kötelező! A Momfitt Stúdióban a tiszta, nyugodt környezet mindannyiunk közös ügye.
Hozz magaddal kulacsot és törölközőt hiszen a mozgás során fontos a hidratáció! De ha elfelejted, akkor természetesen biztosítunk számodra!
Mivel az óraadóink nagy odafigyeléssel készülnek a foglalkozásokra, fontos tudniuk, hogy milyen létszámra számíthatnak, tehát mindenképp jelentkezz be az órákra!
A Momfitt Stúdió ajtaja nyitva áll minden kedves, őszinte és tenni akaró ember előtt, így kérünk téged, hogy csak jó energiákat hozz magaddal!
Légy elfogadó a többi vendéggel szemben, valamint tiszteld az óraadókat, így ha nem tudsz jönni a következő órára, akkor ne felejtsd el lemondani a bejelentkezésed!
5600 Békéscsaba, Szarvasi út 3
Közvetlenül a stúdió előtt, ingyenes parkolóban.
Írj nekünk üzenetet, hogy egyeztetés után megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb időpontot és Te is csatlakozhass az igazi FITT ANYUKÁK közé! 🥰
A kezdeti időszakban fontos a babák súlygyarapodásának nyomon követése, ezért a legtöbb szülő már a gyermek érkezése előtt gondoskodik babamérlegről.
Mivel nem tudják pontosan, hogy meddig lesz szükség rá, ezért nem érdemes megvásárolni ezeket a készülékeket. A momfitt program keretein belül lehetőség van babamérleg kölcsönzésre is, melyet nem csak a terhestornára járó anyukák vehetnek igénybe, hanem bárki, akinek szüksége van rá.
A kölcsönzés szándékát érdemes előre (a szülés előtt néhány héttel) jelezni e-mailben, vagy telefonon. Nagy előny, hogy a készülékek előre egyeztetett időpontban, a hét bármely napján elvihetőek! A kikölcsönzés napján bérleti szerződés készül, melyben minden fontos adat rögzítésre kerül.
A mérlegek jó minőségűek , LCD-kijelzővel rendelkeznek és 5 gramm pontosságig mérnek.
A bérleti díj hetente 800 Ft, melyet a Bérlő a mérleg visszahozatalakor fizet meg. A bérlés kezdetekor bérleti szerződést írunk, melyhez szükséges a Bérlő neve, személy igazolvány száma és lakcíme.
