Kismamatorna videó csomag
Biztonságos mozgás várandósság alatt – Érted és a babád egészségéért.
Regeneráló videó csomag
A tested végigkísért életed legnagyobb csodáján –
most itt az idő, hogy Te is törődj vele.
Power videó csomag
Változatos, félórás edzések, amiket otthon
is könnyedén elvégezhetsz.
Más a várandósságban.
Más a szülés után.
Más, amikor erősödni és formálódni szeretnél.
Mozgás biztonságosan a várandósság alatt
Minden kismamának, aki szeretne
Szülés utáni biztonságos újrakezdés
Minden anyának, aki szeretne
Erősítés, szülés után vagy bármikor
Túl vagy a regeneráció szakaszán és
A saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen az, amikor a tested máshogy működik a várandósság alatt és után.
És tudom, milyen csodálatos érzés, amikor újra megtalálod az erőd, az önbizalmad, a mozgás örömét.
Ezért hoztam létre a Momfitt közösséget –
hogy Te is biztonságban, támogatva, örömmel indulhass el ezen az úton.
Iratkozz fel a hírlevelemre, és azonnal elküldöm neked a 3 kedvenc zsírégető smoothie
receptemet, amelyeket rohanós anyukaként is percek alatt elkészíthetsz.
A gomb megnyomásával hozzájárulsz, hogy időnként hírleveleinkkel is megkeressünk.
Kövess a Facebook-on, Instagramon és TikTokon,
ahol bepillantást nyerhetsz az edzésekbe, és rengeteg inspirációval töltekezhetsz!
Információs nap kismamák részére. Keresd a Momfitt standját 2025. szeptember 28-án a SOTE elméleti tömbjében!
